یکی از راه‌هایی که می‌تواند از گسترش سرماخوردگی در خانه جلوگیری کند، این است که اعضای خانواده مسواک‌هایشان را جدا از هم نگهداری کنند، یعنی طوری آنها را قرار دهید که با یکدیگر تماس نداشته باشند. پیشگیری واقعا بهتر از درمان است، بنابراین در اینجا چند راه حل عجیب برای جلوگیری از سرماخوردگی ذکر می‌کنیم:

1- دست‌هایتان را بشویید. هر بار که شما به دکمه آسانسور، دسته تردمیل، دستگیره درب‌ها یا غیره دست می‌زنید، دست‌هایتان میلیون‌ها میکروب به خود جذب می‌کنند. به همین دلیل است که متخصصان معتقدند شستن دست‌ها بهترین راه برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف است. حداقل حدود 20 ثانیه دست‌هایتان را با آب و صابون بشویید و بین انگشت‌ها و زیر ناخن‌هایتان را هم فراموش نکنید. اگر به آب و صابون دسترسی نداشتید، از ضدعفونی کننده‌هایی که در ترکیبات آنها الکل وجود دارد، استفاده کنید.

2- بیشتر معاشرت کنید.حتما می‌دانید که دوستی‌ها و روابط اجتماعی گسترده و صحیح، اثرات مضر هورمون‌های استرس را کم می‌کند. اما تحقیقات جدید نشان داده است که هرچه دوستان بیشتری داشته باشید، سالم‌تر خواهید بود. پزشکان به 83 دانشجوی سال اول دانشگاه، واکسن آنفلونزا تزریق کردند و متوجه شدند که تعداد آنتی‌بادی‌های مبارزه با بیماری آنفلونزا در بدن افرادی که روابط اجتماعی بیشتری دارند، بیشتر از کسانی است که روابط محدوتری دارند.

3- مسواک‌هایتان را جداگانه نگهداری کنید. وقتی یکی از افرادی که در خانه شما زندگی می‌کند دچار سرماخوردگی می‌شود تقریبا جلوگیری از سرایت آن به افراد دیگری که در همان خانه زندگی می‌کنند، غیر ممکن است و احتمالا شما هم بعد از مدتی، سرفه کردن و عطسه کردن را آغاز می‌کنید. یکی از راه‌هایی که می‌تواند از گسترش سرماخوردگی در خانه جلوگیری کند، این است که اعضای خانواده مسواک‌هایشان را جدا از هم نگهداری کنند، یعنی طوری آنها را قرار دهید که با یکدیگر تماس نداشته باشند.

4- به نظافت آشپزخانه بیشتر توجه کنید. هر روز حوله مخصوص خشک کردن ظروف‌تان را عوض کنید. هیچ وقت از حوله‌ای که برای خشک کردن دستان‌تان استفاده کرده‌اید، برای خشک کردن ظرف‌ها استفاده نکنید. بهتر است اجازه دهید ظرف‌ها با جریان هوا خشک شوند. اسکاچ ظرفشویی را همیشه کاملا بشویید و اگر تا مدتی آنها را نمی‌خواهید (مثلا شب تا صبح) در جایی قرار دهید که خشک شوند. همچنین هر چند مدت یک بار، آنها را عوض کنید.

 صل اول:در زندگی، همه چیز عادلانه نیست، بهتر است با این حقیقت کنار بیایید
اصل دوم:دنیا برای عزت نفس شما اهمیتی قایل نیست. در این دنیا از شما انتظار می‌رود که قبل از آن‌که نسبت به خودتان احساس خوبی داشته باشید، کار مثبتی انجام دهید
اصل سوم:پس از فارغ‌التحصیل شدن از دبیرستان و استخدام، کسی به شما رقم فوق‌العاده زیادی پرداخت نخواهد کرد. به همین ترتیب قبل از آن‌که بتوانید به مقام معاون ارشد، با خودرو مجهز و تلفن همراه برسید، باید برای مقام و مزایایش زحمت بکشید
اصل چهارم:اگر فکر می‌کنید، آموزگارتان سختگیر است، سخت در اشتباه هستید. پس از استخدام شدن متوجه خواهید شد که رئیس شما خیلی سختگیرتر از آموزگارتان است، چون امنیت شغلی آموزگارتان را ندارد
اصل پنجم:آشپزی در رستوران‌ها با غرور و شأن شما تضاد ندارد. پدربزرگ‌های ما برای این کار اصطلاح دیگری داشتند، از نظر آنها این کار یک فرصت بود
اصل ششم:اگر در کارتان موفق نیستید، والدین خود را ملامت نکنید، از نالیدن دست بکشید و از اشتباهات خود درس بگیرید
اصل هفتم:قبل از آن‌که شما متولد بشوید، والدین شما هم جوانان پرشوری بودند و به قدری که اکنون به نظر شما می‌رسد، ملال‌آور نبودند.

  یکی از رموز ماندگاریه دوستی ها اینه که هر کسی دُنگ خودش رو بده !

.

.

.

خوب هم که باشی ، از بس بَدی دیده اند

خوبیهایت را باور نمیکنند.

نفرین به شهری که در آن غریبه ها آشناترند

 مهندس متبحر  : 

مهندسی بود که در تعمیر دستگاه های مکانیکی استعداد و تبحر داشت. او پس از۳۰ سال خدمت صادقانه با یاد و خاطری خوش باز نشسته شد. دو سال بعد، از طرف شرکت درباره رفع اشکال به ظاهر لاینحل یکی از دستگاه های چندین میلیون دلاری با اوتماس گرفتند. آنها هر کاری که از دستشان بر می آمد انجام داده بودند و هیچ کسی نتوانسته بود
اشکال را رفع کند بنابراین، نومیدانه به او متوسل شده بودند که در رفع بسیاری از این مشکلات موفق بوده است. مهندس، این ا مر را به رغبت می پذیرد. او یک روز تمام به وارسی دستگاه می پردازد و در پایان کار، با یک تکه گچ علامت ضربدر روی یک قطعه مخصوص دستگاه می کشد و با سربلندی می گوید: اشکال اینجاست 
آن قطعه تعمیر می شود و دستگاه بار دیگر به کار می افتد. مهندس دستمزد خود را ۵۰۰۰۰ دلار معرفی می کند.

حسابداری تقاضای ارائه گزارش و صورتحساب مواد مصرفی می کند و او بطور مختصر این گزارش را می دهد:
بابت یک قطعه گچ: ۱ دلار و بابت 
دانستن اینکه ضربدر را کجا بزنم: ۴۹۹۹۹ دلار

با تو شادمانم...

برای تو می نویسم....

به دور از وزن و قافیه...

صادقانه تو را می خوانم ای بهترینم..

بی هیچ پرده پوشی سخن می گویم...

من هم انسانم و پر از حس های انسانی...

ميخواهم اعتراف كنم به آرزوهايي كه براي هميشه آروز مي مانند

دلم ميخواهد زانو بزنم و اعتراف كنم كه چقدر بي نهايتي در من!

من محبت واقعی تو را می خواهم...

 دانلود کتاب تفسیر المیزان علامه طباطبایی (کامل)

حجم : 10.71 مگابایت

 3 نفر با هم ميرن ساعت فروشي ، ساعت ميخرن  30000 تومن. يعني نفري 10000 تومن دادن. صاحب مغازه به شاگردش ميگه قيمت ساعت 30000 تومن نبوده 25000 تومن بوده. برو 5000 تومن بهشون برگردون. شاگرد مغازه از اين 5000 تومن 2000تومنشو واسه ي خودش برميداره .
3000 تومن ديگرو ميده به اون سه نفر. (نفري 1000 تومن). پس با برگشت 1000 تومن نفري، اونها هركدوم 9000 تومن دادند. حالا سوال اينجاست اگه  9×3= 27
2تومنم كه شاگرد مغازه برداشته ، ميشه 29 تومن پس اون 1000 تومنه كجاست؟
طراح سوال : پروفسور حسابي

بازیگران: امین حیایی، داود رشیدی، داریوش فرهنگ، رضا کیانیان، گوهر خیراندیش، شقایق فراهانی، داریوش کاردان، محمدرضا شریفی نیا و …

کارگردان: سید ضیاالدین دری

خلاصه: این سریال روایتگر اوضاع ایران در سالهای حکومت رضاشاه پهلوی و ماجرای کشف حجاب است …

 شب در آن حجم عميقش آمد
زهر تنهايي در کام شبان ريخته اند
ريشه قهر تو در خاک نگاه
مي خاموشي در جام زمان ريخته اند
اشکهايي چه غريب در هجومي لبريز
آب تعميدي برعشق نهان ريخته اند
عمر طولاني بي حرفيها در دل هر ديدار
طعم بي برگي به تن نارونان ريخته اند
من کجايم تو کجا؟هق هق فاصله ها
حرفي از پايان را به لب قاصدکان ريخته اند.

 به طور حتم برای همه ی ما پیش آمده است که لحظه ای قصد داشته باشیم از تصویر مانیتور خود عکس بگیریم و مجبور شده ایم از روشی ساده و رایج استفاده نماییم که مشکلات خود را دارد. اما سایت دانلود رایگان امروز قصد معرفی یک نرم افزار حرفه ای برای انجام این عمل را دارد که امکانات جالبی در اختیار شما قرار خواهد داد. 

HyperSnap نام این نرم افزار کاربردی می باشد که به شما این امکان را می دهد تا بسیار راحت و سریع از دسکتاپ، بازی های تمام صفحه و متون محافظت شده عکس بگیرید. از تصاویر گرفته شده توسط نرم افزار HyperSnap می توان در ساخت کتاب های راهنما، آموزش های آنلاین، سیستم های Help، ارائه ها، مطالب بازاریابی، صفحات وب و ایمیل ها استفاده نمود. همچنین ابزارهای ویرایش پیشرفته در داخل نرم افزار HyperSnap، آن را به یک برنامه مستقل تبدیل نموده است.

عکسبرداری از ویندوز و ذخیره عکس گرفته شده با فرمت های رایج تصویری مهمترین وظیفه نرم افزار HyperSnap می باشد. نرم افزار این قابلیت را برای راحتی کاربران در نظر گرفته است که با تعریف یک کلید خاص بروی کیبورد، بسیار سریع و در هر زمان با زدن یک کلید از صفحه نمایش خود عکس بگیرند و حتی پشتیبانی از دستورات صوتی از قابلیت های جدید افزوده شده به برنامه HyperSnap است. عکس برداری دسکتاپ و یا یک پنجره خاص در هر ابعادی اصلی ترین کاربرد این نرم افزار کاربردی می باشد.

قابلیت ها و ویژگی های اصلی نرم افزار عکسبرداری از صفحه نمایش

• پشتیانی از امکانات و ابزارهای حرفه ای جهت عکسبرداری از محیط ویندوز
• بهبود ویرایشگر رسم HyperSnap با قابلیت نگه داشتن هر یک از اشکال به عنوان یک شیء جدا
• اضافه شدن اشکال و مدل های جدید به ویرایشگر رسم نرم افزار
• پشتیبانی از اشکال گوناگون از قبیل نوشته های راهنما، کمان ها، شکل های هندسی باز و بسته و ...
• اضافه شدن فرمت جدید .dhs جهت ذخیره سازی تصویر بصورت لایه بندی
• پشتیبانی از شفاف سازی و شیشه ای کردن نواحی مختلف تصویر
• قابلیت ذخیره سازی تصاویر به عنوان فایل های PDF
• پشتیبانی از مرورگر فایرفاکس و اضافه شدن افزونه به محیط فایرفاکس برای عکس گرفتن از کل صفحه وب
• رابط کاربری جدید شبیه آفیس 2010 (Ribbon ) با قابلیت تغییر بین پوسته جدید و قدیم
• ساگاری کامل با نسخه های مختلف ویندوز از جمله ویندوز 7

بازیگران: اکبر عبدی، رضا ناجی، مجید صالحی، امیر نوری، امیررضا دلاوری، عارف لرستانی، هادی کاظمی، رابعه اسکویی، خاطره حاتمی و …

کارگردان: احمد کاوری

خلاصه: داستان بیدار باش درباره یک گروه تئاتر است که در ایام نوروز برای اجرای نمایش راهی جبهه های جنگ می شوند. این گروه قصد دارند اوقات خوشی را برای رزمندگان فراهم کنند، حوادث مختلف باعث می شود که آنها به مرور زمان اضطرابشان کم شود و با گذشت زمان به باورهای معنوی برسند …

 اگر دائما” به ترک سیگار فکر می کنید و قصد دارید سیگار کشیدن را ترک کنید با استفاده از این روشهای ساده ، قدم اول را بردارید.

یک تاریخ مشخص برای ترک تعیین کنید :

اولین قدم این است که یک تاریخ تعیین کنید و از آن تاریخ به بعد سیگار کشیدن را کنار بگذارید . بعضی از افراد یک مناسبت خاص را برای اینکار انتخاب می کنند مثل روز اول سال نو و یا سالگرد تولد فرزندان . وقتی تصمیم گرفتید که سیگار را ترک کنید بلافاصله یک تاریخ تعیین کنید و سعی کنید این تاریخ زیاد دور نباشد. به این ترتیب انگیزه بالای شما با گذر زمان از بین نمی رود و شما می توانید با این انگیزه برنامه ترک سیگارتان را عملی کنید.

به دیگران بگویید:

به خانواده ، دوستان و همکاران خود بگویید که قصد دارید سیگار را ترک کنید . اینکار باعث می شود که اطرافیان شما هم در اینکار از شما حمایت و پشتیبانی کنند . وقتی آدمهایی که دوستاشان دارید و برای شما اهمیت دارند ، شما را حمایت و تشویق می کنند ، مبارزه با هوس ها و چالش هایی که در این راه پیش روی شماست برایتان آسانتر می شود. یکی دیگر از مزایای گفتن این تصمیم به دیگران این است که افرادی که خودشان تجربه چنین کاری را داشته اند می توانند شما را راهنمایی کنند.

مشکلات و چالش ها را از قبل پیش بینی کنید :

ترک سیگار کار بسیار سختی است. بنا براین مشکلات و چالش هایی را که ممکن است در طول مدت ترک سیگار با آنها مواجه شوید را پیش بینی کنید و برای رفع آنها راه حلی مناسب پیدا کنید.برای مثال اگرعادت دارید همیشه بعد از نهار سیگار بکشید ، سعی کنید از این به بعد ، بعد از نهار پیاده روی کنید تا یک عادت و الگوی جدید برای خودتان بوجود بیاورید.

وسوسه ها را از خود دور کنید :

یک قدم مهم در از بین بردن وسوسه این است که سیگار و فرآورده های دیگر تنباکو را از خانه ، ماشین و محل کارتان دور کنید. مطمئن شوید که همه جا کاملا” پاکسازی شده و هیچ سیگاری در جایی پنهان نشده است.

با پزشکتان صحبت کنید:

با پزشکتان صحبت کنید و برای اینکار از او کمک بگیرید . شما اولین نفری نیستید که برای ترک سیگار از پزشک کمک می گیرید بنا براین پزشکان تجربیات زیادی در این زمینه دارند که می تواند برای شما مفید باشد. پزشک می تواند توصیه های مفیدی درباره ترک سیگار در اختیار شما قرار بدهد و یا حتی برای کمتر کردن وسوسه و میل و رغبت شما به کشیدن سیگار یک داروی مناسب تجویز کند.

 ای دیده نظر کن اگرت بیناییست / در کار جهان که سر به سر سوداییست

در گوشهٔ خلوت و قناعت بنشین / تنها خو کن که عافیت تنهاییست . . .

.

.

.

سعی کن دراین دنیا خودت باشی

دیگران به حد کافی هستند . . .

 عكس هاي خلاقانه و دیدنی از طراحي مزارع

 مؤمنان همان كسانى‏اند كه چون خدا ياد شود دلهايشان بترسد و چون آيات او بر آنان خوانده شود بر ايمانشان بيفزايد و بر پروردگار خود توكل مى‏كنند (۲) همانان كه نماز را به پا مى‏دارند و از آنچه به ايشان روزى داده‏ايم انفاق مى‏كنند (۳) آنان هستند كه حقا مؤمنند براى آنان نزد پروردگارشان درجات و آمرزش و روزى نيكو خواهد بود (۴)

سوره انفال آیات ۲ و ۳ و ۴

 گل بسیار زیبای نیلمار

زمان : 41 ثانیه

حجم :2.19 مگابایت

 «یک نفر با اسب می آید 

که مردی از تبار روشنی 

سارا نمی داند کدامین روز آدینه 

ولی با بغض می گوید 

که او یک روز می آید»

دلم می گیرد از دلگیری مردان تنهایی

که شب هنگام

سر به زیر افکنده

شرم خالی دستان خود را ،

در کویر مهربانی

چاره می جویند

دلم می گیرد از این سفره های کوچک بی نان

ودستان نحیف کودکی یخ کرده ، بی فرجام

نگاه سرد و رد این هزاران سیلی بر گونه

و از احساس آن مردی که با تردید ، با اندوه

بر روی قامت شب می نویسد:

تا طلوع صبح راهی نیست

خدا را ای عزیزان مقوا فرش و آسمان شولای هم کیشم

با چه کس گویم

دانشمندان هندی اعلام کردند ماده‌ای در زعفران ایرانی وجود دارد که به درمان بیماری ام اس کمک می‌کند. به گزارش برنا، دانشمندان هندی موفق به کشف ماده‌ای در زعفران شده‌‎اند که در درمان بیماریها، بویژه درمان بیماری ام اس و تصلب شرایین موثر است.

ماده درمانگر زعفران که کروسین نام دارد در حفاظت از سلولهای مغزی نقش دارد و مانع آسیب به سلولهای مغزی می‌شود که چربی تولید می کنند. چربی تولیدی در سلولهای مغز، همانند عایق و روکش در اطراف اعصاب مغز عمل می کند. در بیماری ام اس، به دلیل تورم سلولهای مغزی این عایق محافظتی از بین می رود.

بر‌ اساس یافته‌های محققان، مصرف زعفران که حاوی کروسین است، می‌تواند تورم و فشار سلولی را که منجر به از بین رفتن عایق و تصلب شرائین در مغز می‌شود را تا حد زیادی کاهش دهد.
 

 نرم افزار Smart App Protector(app lock+) v4.6.1 یک برنامه امنیتی برای گوشی های موبایل با قابلیت گزاشتن رمز عبور و جلوگیری از نصب هرگونه برنامه و خواستن رمز عبور ... که مخصوص گوشی های آندروید 2.0 به بالا است .

 بی انصاف با کدام لالایی وجدانت را خوابانده ای

که اینچنین بیخیال ما شدی . . .

.

.

.

یاد تو" پرچم صلحیست میان شورش این همه فکر . . .

بازیگران: اکبر عبدی، رضا ناجی، مجید صالحی، امیر نوری، امیررضا دلاوری، عارف لرستانی، هادی کاظمی، رابعه اسکویی، خاطره حاتمی و …

کارگردان: احمد کاوری

خلاصه: داستان بیدار باش درباره یک گروه تئاتر است که در ایام نوروز برای اجرای نمایش راهی جبهه های جنگ می شوند. این گروه قصد دارند اوقات خوشی را برای رزمندگان فراهم کنند، حوادث مختلف باعث می شود که آنها به مرور زمان اضطرابشان کم شود و با گذشت زمان به باورهای معنوی برسند … 

محققان می گویند كه انگور به خاطر داشتن آنتی آكسیدان های لازم می تواند از چشم ها محافظت و به پیشگیری از بروز بیماری تخریب ماكولایی وابسته به سن (AMD) كمك كند.
بنا به این گزارش، محققان تاثیر یك رژیم غذایی سرشار از آنتی اكسیدان را بر روی چشم بررسی كردند. آنها در این تحقیق موش های مستعد به آسیب دیدگی شبكیه در سنین پیری را مورد مطالعه قرار دادند. پژوهشگران به یك گروه از موش ها رژیم غذایی سرشار از انگور، به گروه دیگر ماده مغذی لوتین و به گروه سوم رژیم غذایی معمولی دادند. آنها دریافتند انگور محافظت بیشتری ارایه می كند و گروه تحت رژیم غذایی سرشار از انگور از آسیب شبكیه در امان بودند و موش های این گروه نابینا نشدند.
اگرچه لوتین نیز تاثیر مثبتی دارد اما انگور حفاظت بیشتری از چشم می كند.
سیلویا فین من، پژوهشگر دانشگاه فوردهام در نیویورك و مجری این تحقیقات می گوید: تاثیر محافظتی انگور در این مطالعه از آن جهت چشمگیر بود كه حتی اگر انگور در سنین جوانی مصرف شود برای دید در سنین پیری نیز مفید است.
AMD یا تخریب ماكولایی وابسته با سن (Age related Macular Degeneration ) یكی از اختلالات چشمی شایع به ویژه در افراد مسن است كه در آن شبكیه چشم آسیب دیده و بینایی در مركز شبكیه به نام ماكولا از دست می رود. ماكولا ناحیه كوچكی در شبكیه چشم است و مسئول دید مركزی و دقت بالای بینایی است.
این اختلال در دو شكل خشك ( Dry ) و مرطوب ( Wet ) بروز می كند و اصلی ترین عامل آسیب بینایی در افراد سالخورده ( بالای 50 سال ) به شمار می آید. نتایج این تحقیقات در نشریه Free Radical Biology and Medicine منتشر شده است.
 

جلـوه ها و زیبـایی های پاییـز در ژاپـن

بهترين ميراثى كه پدران براى فرزندان مى‏گذارند، ادب است نه ثروت.

امام صادق (ع)

 عاشقان هرچند مشتاق حال دلبرند / دلبران در عاشقی از عاشقان عاشقترند . . .

.

.

.

در این شب ها اگر باران چشمانت فرو ریخت / کویر قلب ما را هم دعا کن . . .

 بازی بسیار زیبا و محشر Bloons یکی از بهترین بازی های سال می باشد که در این بازی شما باید به شکل های گوناگونی بادبادک ها را هدف قرار دهید و آنها را بترکانید هر چه شما جلو تر می روید مهارت شما در پرتاب سوزن ها برای ترکاندن بادبادک ها بالا می رود و حتی در این بازی می توانید سوزن ها را به صورت کات دار نیز پرتاب کنید . این بازی محصول مشترک دو شرکت Hands-On Mobile و I-play 2010 می باشد که این بازی را در سایز صفحات 360x640 (نوکیا سری 60 ویرایش 5 ) , 352x416 (مخوص نوکیا سری 60 ویرایش 3) , 240x432 (مخوص گوشی های Aino -U10 و...) , 320x240 , 240x320 , 176x220 , 128x160 و در فرمت جاوا 

 به حیف نون مي گن از چه لبي خوشت مياد ؟ ميگه از لب جوب

.

.

.

یه یارو میگن اینجا چی کار میکنی میگه پس کجا چی کار کنم!